Salsa verde
Salsa verde
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 100 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 4g | 5% | |
| Acides gras saturés 0g | 0% | |
| Acides gras monoinsaturés 0g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 1841mg | 80% | |
| Glucides totaux 16g | 6% | |
| Fibres alimentaires 0g | 0% | |
| Sucre 16g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 0g | 0% | |
| Vitamine C 10mg | 11% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0mg | 0% | |
| Calcium 0mg | 0% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0mg | 0% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0mg | 0% | |
| Vitamine A 1600IU | 32% | |
| Folate total 0mcg | 0% | |
| Potassium 520mg | 11% | |
| Magnésium 0mg | 0% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacine 0mg | 0% | |
| Riboflavine 0mg | 0% | |
| Thiamine 0mg | 0% | |
| Phosphore 0mg | 0% | |
| Sélénium 0mcg | 0% | |
| Manganèse 0mg | 0% | |
| Cuivre 0mg | 0% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0mg | 0% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 10.5g | |
|---|---|---|
| Eau | 225.5g | |
| Énergie | 504.3kJ | |
FAQ sur Salsa verde
Is salsa verde keto?
Oui, la salsa verde est généralement compatible avec le régime cétogène. Une portion typique (environ 2 cuillères à soupe) contient environ 2–3 g de glucides, ce qui permet de l'intégrer facilement dans un apport quotidien de 20–50 g de glucides nets.
Is salsa verde vegan?
Oui, la salsa verde est habituellement végane. La recette traditionnelle mexicaine comprend des tomatillos, piments, oignons, ail, coriandre et jus de citron vert, tous d'origine végétale. Vérifiez toutefois les versions commerciales pour d'éventuels ingrédients non végans.
Is salsa verde gluten free?
Oui, la salsa verde est en règle générale sans gluten, car ses ingrédients de base ne contiennent pas de gluten. Néanmoins, certaines marques peuvent ajouter des épaississants ou d'autres ingrédients contenant du gluten ; lisez l'étiquette si nécessaire.
Is salsa verde low FODMAP?
Une salsa verde maison peut être adaptée faible en FODMAP en évitant l'oignon et l'ail ou en utilisant de l'huile infusée à l'ail. Les versions industrielles contiennent parfois des quantités d'oignon et d'ail qui la rendent plus riche en FODMAP, donc vérifiez les ingrédients.