Soupe de tomates condensée (campbell's)
CAMPBELL'S, soupe à la tomate, condensée
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 105 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 1g | 1% | |
| Acides gras saturés 0g | 0% | |
| Acides gras monoinsaturés 0g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 562mg | 24% | |
| Glucides totaux 23g | 8% | |
| Fibres alimentaires 2g | 6% | |
| Sucre 12g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 2g | 2% | |
| Vitamine C 7mg | 8% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.9mg | 5% | |
| Calcium 19mg | 1% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0mg | 0% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0mg | 0% | |
| Vitamine A 481IU | 10% | |
| Folate total 0mcg | 0% | |
| Potassium 837mg | 18% | |
| Magnésium 21mg | 5% | |
| Zinc 0.3mg | 2% | |
| Niacine 1.3mg | 6% | |
| Riboflavine 0mg | 2% | |
| Thiamine 0.1mg | 5% | |
| Phosphore 46mg | 4% | |
| Sélénium 4mcg | 8% | |
| Manganèse 0.2mg | 9% | |
| Cuivre 0.1mg | 8% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0mg | 0% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 3.1g | |
|---|---|---|
| Amidon | 6g | |
| Saccharose | 0g | |
| Glucose (dextrose) | 5.3g | |
| Fructose | 7g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Eau | 120.4g | |
| Énergie | 441kJ | |
| Galactose | 0g | |
FAQ sur Soupe à la tomate
Table des matières
- La soupe à la tomate est‑elle sans gluten ?
- La soupe à la tomate convient‑elle au régime keto ?
- La soupe à la tomate est‑elle faible en FODMAP ?
- La soupe à la tomate est‑elle riche en glucides ?
- La soupe à la tomate est‑elle riche en fibres ?
- La soupe à la tomate contient‑elle beaucoup de sucre ?
- La soupe à la tomate est‑elle faible en matières grasses ?
- La soupe à la tomate est‑elle riche en potassium ?
- La soupe à la tomate est‑elle riche en sodium ?
- La soupe à la tomate est‑elle riche en fer ?
- La soupe à la tomate est‑elle paléo ?
- La soupe à la tomate est‑elle végétarienne ?
- La soupe à la tomate est‑elle compatible avec Whole30 ?
- La soupe à la tomate est‑elle casher ?
- La soupe à la tomate est‑elle végane ?
- La soupe à la tomate est‑elle riche en cholestérol ?
La soupe à la tomate est‑elle sans gluten ?
Toutes les soupes à la tomate condensées ne sont pas sans gluten ; les recettes varient selon les marques. De nombreuses marques courantes, comme Campbell's, contiennent de la farine de blé. Pour une option sans gluten, recherchez des marques indiquant « sans gluten », comme Amy's Organic Tomato Soup.
La soupe à la tomate convient‑elle au régime keto ?
La soupe à la tomate en conserve traditionnelle n'est généralement pas adaptée au régime keto car elle contient relativement beaucoup de glucides. Par exemple, une portion de Campbell's Condensed Tomato Soup contient environ 20 g de glucides nets. Les régimes cétogènes visent souvent moins de 20–50 g de glucides par jour, donc une portion peut représenter la totalité du quota.
La soupe à la tomate est‑elle faible en FODMAP ?
La soupe à la tomate en conserve traditionnelle peut ne pas être low‑FODMAP. Beaucoup de soupes contiennent de l'ail et de l'oignon, riches en FODMAPs. Certaines marques proposent toutefois des options spécifiquement low‑FODMAP.
La soupe à la tomate est‑elle riche en glucides ?
Oui, la soupe à la tomate en conserve est relativement riche en glucides. Une portion (1/2 tasse) de Campbell's Condensed Tomato Soup contient environ 23 g de glucides, soit environ 8 % de l'apport quotidien recommandé de 300 g sur une base de 2 000 calories.
La soupe à la tomate est‑elle riche en fibres ?
Non, la soupe à la tomate condensée n'est pas particulièrement riche en fibres. Une portion d'environ 1/2 tasse fournit environ 2 g de fibres, soit environ 6 % de l'apport journalier recommandé.
La soupe à la tomate contient‑elle beaucoup de sucre ?
Oui, la soupe à la tomate en conserve a tendance à être riche en sucres ajoutés pour améliorer le goût. Une portion de 1/2 tasse peut contenir environ 12 g de sucre.
La soupe à la tomate est‑elle faible en matières grasses ?
En général, oui : la soupe à la tomate en conserve est faible en matières grasses. Une portion de 1/2 tasse contient environ 1 g de lipides.
La soupe à la tomate est‑elle riche en potassium ?
La soupe à la tomate en conserve peut contenir une quantité modérée de potassium. Une portion de 1/2 tasse contient environ 837 mg de potassium, soit environ 18 % de l'apport journalier recommandé de 4 700 mg.
La soupe à la tomate est‑elle riche en sodium ?
Oui, la soupe à la tomate en conserve condensée est généralement riche en sodium. Une portion peut contenir environ 560 mg de sodium, soit 24 % de la limite journalière recommandée de 2 300 mg.
La soupe à la tomate est‑elle riche en fer ?
Non, la soupe à la tomate condensée n'est pas une bonne source de fer. Une portion fournit environ 0,9 mg de fer, soit environ 5 % des besoins journaliers pour la plupart des adultes.
La soupe à la tomate est‑elle paléo ?
Cela dépend des ingrédients : les soupes en conserve traditionnelles contiennent souvent de la farine de blé et des sucres raffinés, non conformes au paléo. Une soupe faite maison avec des tomates fraîches peut être paléo.
La soupe à la tomate est‑elle végétarienne ?
Oui, la plupart des soupes à la tomate condensées sont végétariennes, car elles se composent principalement de tomates et d'ingrédients d'origine végétale. Vérifiez toutefois s'il n'y a pas d'additifs d'origine animale.
La soupe à la tomate est‑elle compatible avec Whole30 ?
La plupart des soupes à la tomate commerciales ne sont pas compatibles Whole30, car elles contiennent souvent du sucre, du soja ou des additifs non conformes. Préparez une version maison pour respecter Whole30.
La soupe à la tomate est‑elle casher ?
Le statut casher dépend de la marque et de la certification. Certaines marques comme Manischewitz proposent des soupes en conserve certifiées casher ; vérifiez la présence d'un hechsher sur la boîte.
La soupe à la tomate est‑elle végane ?
Certaines soupes à la tomate sont véganes, d'autres non si elles contiennent du lait ou des bouillons d'origine animale. Des marques comme Amy's proposent des versions véganes.
La soupe à la tomate est‑elle riche en cholestérol ?
Non, la soupe à la tomate n'est pas riche en cholestérol. Une portion typique contient environ 0–5 mg de cholestérol.