Rondelles d'oignon
Rondelles d'oignon, panées, pré-frites, surgelées, préparées, réchauffées au four
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 250 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 13g | 17% | |
| Acides gras saturés 2g | 10% | |
| Acides gras monoinsaturés 2.7g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 6.9g | ||
| Acides gras oméga-3 0.7g | 44% | |
| Acides gras oméga-6 5.8g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 333mg | 14% | |
| Glucides totaux 30g | 11% | |
| Fibres alimentaires 2g | 7% | |
| Sucre 5g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 4g | 3% | |
| Vitamine C 1mg | 2% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 1.1mg | 6% | |
| Calcium 28mg | 2% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.1mg | 6% | |
| Vitamine K 31mcg | 31% | |
| Vitamine E 0.4mg | 3% | |
| Vitamine A 0IU | 0% | |
| Folate total 30mcg | 7% | |
| Potassium 111mg | 2% | |
| Magnésium 15mg | 4% | |
| Zinc 0.4mg | 3% | |
| Niacine 1.2mg | 6% | |
| Riboflavine 0.1mg | 8% | |
| Thiamine 0.2mg | 14% | |
| Phosphore 64mg | 5% | |
| Sélénium 5mcg | 9% | |
| Manganèse 0.3mg | 14% | |
| Cuivre 0.1mg | 7% | |
| Choline totale 10mg | 2% | |
| Acide pantothénique 0.3mg | 5% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 1.3g | |
|---|---|---|
| Amidon | 23g | |
| Saccharose | 1.6g | |
| Glucose (dextrose) | 1.2g | |
| Fructose | 1.1g | |
| Lactose | 0.1g | |
| Maltose | 0.6g | |
| Eau | 41.7g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 1040.4kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 0mcg | |
| Bêta-carotène | 0mcg | |
| Alpha-carotène | 0mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 0mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 0mcg | |
| Tocophérol, bêta | 0.4mg | |
| Tocophérol, gamma | 2.1mg | |
| Tocophérol, delta | 1.3mg | |
| Tocotriénol, alpha | 0mg | |
| Tocotriénol, bêta | 0.1mg | |
| Tocotriénol, gamma | 0mg | |
| Tocotriénol, delta | 0mg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 29.7mcg | |
| Folate (DFE) | 29.7mcg | |
| Bétaïne | 32.8mg | |
| Tryptophane | 0.1g | |
| Thréonine | 0.1g | |
| Isoleucine | 0.2g | |
| Leucine | 0.3g | |
| Lysine | 0.1g | |
| Méthionine | 0.1g | |
| Cystine | 0.1g | |
| Phénylalanine | 0.2g | |
| Tyrosine | 0.1g | |
| Valine | 0.2g | |
| Arginine | 0.3g | |
| Histidine | 0.1g | |
| Alanine | 0.2g | |
| Acide aspartique | 0.2g | |
| Acide glutamique | 1.5g | |
| Glycine | 0.2g | |
| Proline | 0.5g | |
| Sérine | 0.2g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acide linoléique | 5.7g | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acides gras totaux trans-monoénoïques | 0g | |
| Acides gras totaux trans-polyénoïques | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0.7g | |
| Acide dihomo-gamma-linolénique | 0g | |
FAQ sur Rondelles d'oignon
Are onion rings gluten free?
La plupart des rondelles d'oignon ne sont pas sans gluten car elles sont généralement enrobées d'une pâte contenant de la farine de blé. Cependant, certaines marques ou restaurants proposent des versions sans gluten utilisant de la semoule de maïs ou un mélange de farines sans gluten.
Are onion rings high in carbs?
Les rondelles d'oignon peuvent être assez riches en glucides en raison de la combinaison des oignons et de la panure. Une portion moyenne de rondelles d'oignon peut contenir environ 44 grammes de glucides.
Are onion rings high in potassium?
Les rondelles d'oignon ne sont pas une source significative de potassium. Une portion moyenne peut apporter environ 200 mg de potassium, soit seulement environ 4% des besoins quotidiens.