Poivrons rouges rôtis
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 60 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 0% | |
| Glucides totaux 15g | 5% | |
| Fibres alimentaires 0g | 0% | |
| Alcool 0g | ||
| Protéines 0g | 0% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
FAQ sur Poivrons rouges rôtis
Les poivrons rouges rôtis conviennent-ils au régime cétogène ?
Oui, les poivrons rouges rôtis peuvent faire partie d'un régime cétogène. Ils contiennent environ 6 g de glucides nets pour 100 g, ce qui est relativement faible et compatible avec un régime cétogène où l'apport quotidien de glucides nets est généralement de 20-50 g.
Les poivrons rouges rôtis sont-ils sans gluten ?
Oui, les poivrons rouges rôtis sont naturellement sans gluten. Comme les autres légumes frais, les poivrons ne contiennent pas de blé, d'orge ou de seigle. Pour les versions transformées ou en bocal, vérifiez toutefois les ingrédients ajoutés qui pourraient contenir du gluten.
Les poivrons rouges rôtis sont-ils pauvres en FODMAP ?
Oui, les poivrons rouges rôtis sont considérés comme faibles en FODMAP. Selon Monash University, une portion de 75 g de poivron rouge est pauvre en FODMAP. La taille de portion peut devoir être réduite si vous consommez d'autres aliments modérément ou fortement riches en FODMAP lors du même repas.