Piment jalapeño
Piments, jalapeño, crus
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 5 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 0% | |
| Acides gras saturés 0g | 0% | |
| Acides gras monoinsaturés 0g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 0mg | 0% | |
| Glucides totaux 1g | 0% | |
| Fibres alimentaires 0g | 1% | |
| Sucre 1g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 0g | 0% | |
| Vitamine C 17mg | 18% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0mg | 0% | |
| Calcium 2mg | 0% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.1mg | 3% | |
| Vitamine K 3mcg | 3% | |
| Vitamine E 0.5mg | 3% | |
| Vitamine A 151IU | 3% | |
| Folate total 4mcg | 1% | |
| Potassium 35mg | 1% | |
| Magnésium 2mg | 1% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacine 0.2mg | 1% | |
| Riboflavine 0mg | 1% | |
| Thiamine 0mg | 0% | |
| Phosphore 4mg | 0% | |
| Sélénium 0mcg | 0% | |
| Manganèse 0mg | 1% | |
| Cuivre 0mg | 1% | |
| Choline totale 1mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0mg | 1% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.1g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0g | |
| Glucose (dextrose) | 0.2g | |
| Fructose | 0.4g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Eau | 12.8g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 16.7kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 7.6mcg | |
| Bêta-carotène | 78.5mcg | |
| Alpha-carotène | 9.4mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 14.7mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 120.5mcg | |
| Tocophérol, bêta | 0mg | |
| Tocophérol, gamma | 0mg | |
| Tocophérol, delta | 0mg | |
| Tocotriénol, alpha | 0mg | |
| Tocotriénol, bêta | 0mg | |
| Tocotriénol, gamma | 0mg | |
| Tocotriénol, delta | 0mg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 3.8mcg | |
| Folate (DFE) | 3.8mcg | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acide linoléique | 0g | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acides gras totaux trans-monoénoïques | 0g | |
| Acides gras totaux trans-polyénoïques | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0g | |
| Acide dihomo-gamma-linolénique | 0g | |
FAQ sur Piments jalapeño
Les piments jalapeño sont-ils faibles en FODMAP ?
Oui, les piments jalapeño sont faibles en FODMAP. Les FODMAPs sont des types de glucides que certaines personnes ne digèrent pas bien et qui peuvent provoquer des troubles digestifs. Une portion de 14 g (un piment) est considérée comme pauvre en FODMAP.
Les piments jalapeño sont-ils compatibles avec le régime cétogène ?
Oui, les piments jalapeño peuvent être intégrés à un régime cétogène. Ils sont faibles en glucides. Un piment jalapeño moyen (14 g) contient environ 0,91 gramme de glucides nets (glucides totaux moins fibres), ce qui représente une petite fraction de la limite journalière recommandée de 20-50 grammes sur un régime céto.
Les piments jalapeño sont-ils sans gluten ?
Oui, les piments jalapeño sont naturellement sans gluten. Ils ne contiennent ni blé, ni orge, ni seigle. Cependant, s'ils sont utilisés dans des aliments transformés, il peut y avoir un risque de contamination croisée ou l'ajout d'ingrédients contenant du gluten. Vérifiez toujours les étiquettes pour les produits préparés.