Les haricots pinto sont-ils sans gluten ?

Oui, les haricots pinto sont naturellement sans gluten. Ils ne contiennent pas de blé, d'orge ou de seigle.

Les haricots pinto conviennent-ils au régime keto ?

Non, les haricots pinto sont riches en glucides et ne conviennent généralement pas à un régime cétogène strict. Une tasse cuite contient environ 45 g de glucides.

Les haricots pinto sont-ils riches en fer ?

Les haricots pinto sont une bonne source de fer : une tasse cuite fournit environ 3,57 mg de fer.

Les haricots pinto sont-ils faibles en FODMAP ?

Non, les haricots pinto ne sont pas faibles en FODMAP. Toutefois, les haricots en conserve bien rincés peuvent être mieux tolérés en petites quantités.

Les haricots pinto sont-ils une bonne source de fibres ?

Oui, ils sont une excellente source de fibres : une tasse cuite apporte environ 15 g de fibres.

Les haricots pinto sont-ils riches en sodium ?

Naturellement, non, mais les versions en conserve peuvent contenir du sodium ajouté. Une tasse cuite peut contenir environ 300 mg de sodium.

Les haricots pinto sont-ils riches en lectines ?

Oui, comme d'autres légumineuses, les haricots pinto contiennent des lectines, mais la cuisson les détruit en grande partie.

Les haricots pinto sont-ils riches en oxalates ?

Non, les haricots pinto ne sont pas particulièrement riches en oxalates (≈10 mg par demi-tasse).

Les haricots pinto sont-ils riches en histamine ?

Non, les haricots pinto ne sont pas une source élevée d'histamine.

Les haricots pinto sont-ils riches en phosphore ?

Oui, ils contiennent environ 250 mg de phosphore par tasse cuite.

Les haricots pinto sont-ils riches en purines ?

Les haricots pinto ont une teneur modérée en purines; les personnes sensibles devraient en consommer avec prudence.

Les haricots pinto sont-ils riches en vitamine K ?

Ils contiennent une quantité modérée de vitamine K (≈9 µg par tasse).

Les haricots pinto sont-ils paléo ?

Non, les haricots pinto ne sont pas inclus dans le régime paléo.

Les haricots pinto sont-ils halal ?

Oui, les haricots pinto sont halal.

Peut-on consommer des haricots pinto avec le régime Atkins ?

En phase initiale, non; en raison de leur teneur élevée en glucides, ils ne conviennent pas aux premières phases de l'Atkins. Ils peuvent être réintroduits modérément dans les phases ultérieures.

Les haricots pinto sont-ils riches en glucides ?

Oui, ils sont riches en glucides : environ 45 g par tasse cuite.

Les haricots pinto sont-ils riches en potassium ?

Oui, une tasse cuite apporte environ 746 mg de potassium.

Les haricots pinto sont-ils véganes ?

Oui, ils sont véganes.

Les haricots pinto sont-ils riches en protéines ?

Oui, une tasse cuite fournit environ 15,7 g de protéines.

Les haricots pinto sont-ils végétariens ?

Oui, ils conviennent aux régimes végétariens.

Les haricots pinto contiennent-ils du cholestérol ?

Non, les haricots pinto ne contiennent pas de cholestérol.