Galettes de riz, toutes saveurs
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 105 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 1g | 1% | |
| Acides gras saturés 0g | 1% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.3g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.4g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 68mg | 3% | |
| Glucides totaux 22g | 8% | |
| Fibres alimentaires 1g | 3% | |
| Sucre 0g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 2g | 2% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.5mg | 3% | |
| Calcium 6mg | 0% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0mg | 2% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0mg | 0% | |
| Vitamine A 0IU | 0% | |
| Folate total 5mcg | 1% | |
| Potassium 79mg | 2% | |
| Magnésium 37mg | 9% | |
| Zinc 0.7mg | 6% | |
| Niacine 1.8mg | 9% | |
| Riboflavine 0mg | 4% | |
| Thiamine 0mg | 2% | |
| Phosphore 100mg | 8% | |
| Sélénium 0mcg | 0% | |
| Manganèse 1.4mg | 61% | |
| Cuivre 0.1mg | 13% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0.3mg | 5% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.4g | |
|---|---|---|
| Eau | 1.7g | |
| Énergie | 437.1kJ | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 0mcg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 5.4mcg | |
| Folate (DFE) | 5.4mcg | |
| Tryptophane | 0g | |
| Thréonine | 0.1g | |
| Isoleucine | 0.1g | |
| Leucine | 0.2g | |
| Lysine | 0.1g | |
| Méthionine | 0g | |
| Cystine | 0g | |
| Phénylalanine | 0.1g | |
| Tyrosine | 0.1g | |
| Valine | 0.1g | |
| Arginine | 0.2g | |
| Histidine | 0.1g | |
| Alanine | 0.1g | |
| Acide aspartique | 0.2g | |
| Acide glutamique | 0.5g | |
| Glycine | 0.1g | |
| Proline | 0.1g | |
| Sérine | 0.1g | |
FAQ sur Galettes de riz
Table des matières
- Are rice cakes gluten-free?
- Are rice cakes keto?
- What are some alternatives to rice cakes?
- Are rice cakes halal?
- Are rice cakes vegan?
- Are rice cakes low FODMAP?
- Are rice cakes a good source of carbs?
- Are rice cakes high in protein?
- Are rice cakes low fat?
- Are rice cakes a good source of fiber?
- Are rice cakes low histamine?
- Are rice cakes Whole30 compliant?
- Are rice cakes paleo?
- Are rice cakes kosher?
Are rice cakes gluten-free?
Oui, en général les galettes de riz sont sans gluten car elles sont principalement faites de riz, qui ne contient pas de gluten. Vérifiez toutefois les arômes ou additifs qui peuvent contenir du gluten.
Are rice cakes keto?
Non, les galettes de riz ne sont pas adaptées au régime keto. Elles sont riches en glucides : une galette moyenne (9 g) contient environ 7 g de glucides.
What are some alternatives to rice cakes?
Parmi les alternatives, on peut considérer les galettes de maïs, les galettes de riz complet pour plus de fibres, ou des crackers à la farine d'amande pour une option sans céréales et moins riche en glucides.
Are rice cakes halal?
Les galettes de riz nature, faites uniquement de riz et d'assaisonnements simples, sont généralement halal. Les versions aromatisées peuvent contenir des ingrédients non halal ; recherchez une certification si nécessaire.
Are rice cakes vegan?
Oui, la plupart des galettes de riz sont véganes, mais certaines variantes aromatisées peuvent contenir du miel ou des produits laitiers. Lisez l'étiquette.
Are rice cakes low FODMAP?
Oui, les galettes de riz nature sont généralement faibles en FODMAP et adaptées aux personnes suivant un régime pauvre en FODMAP.
Are rice cakes a good source of carbs?
Oui, les galettes de riz sont une source de glucides. Une galette (9 g) contient environ 7 g de glucides.
Are rice cakes high in protein?
Non, les galettes de riz sont pauvres en protéines : environ 1 g par galette.
Are rice cakes low fat?
Oui, les galettes de riz sont généralement faibles en matières grasses, souvent moins de 0,5 g par galette.
Are rice cakes a good source of fiber?
Non, elles contiennent peu de fibres : environ 0,5 g par galette.
Are rice cakes low histamine?
Oui, les galettes de riz sont généralement faibles en histamine puisque le riz lui-même contient peu d'histamine. Attention aux ingrédients ajoutés dans les versions aromatisées.
Are rice cakes Whole30 compliant?
Non, les galettes de riz ne sont pas compatibles avec Whole30 car elles sont à base de céréales.
Are rice cakes paleo?
Non, elles ne sont pas paléo car le régime paléo exclut les céréales comme le riz.
Are rice cakes kosher?
Oui, beaucoup de galettes de riz sont casher ; vérifiez la présence d'une certification casher sur l'emballage.