Zucchero di cocco
Zucchero di cocco
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 50 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 0g | 0% | |
| Grassi saturi 0g | 0% | |
| Grassi monoinsaturi 0g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 0mg | 0% | |
| Carboidrati totali 13g | 5% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 13g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0mg | 0% | |
| Calcio 0mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato totale 0mcg | 0% | |
| Potassio 0mg | 0% | |
| Magnesio 0mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fosforo 0mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 0% | |
| Colina totale 0mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0mg | 0% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 0g | |
|---|---|---|
| Saccarosio | 13g | |
| Glucosio (destrosio) | 0g | |
| Fruttosio | 0g | |
| Lattosio | 0g | |
| Maltosio | 0g | |
| Acqua | 0g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 210.3kJ | |
| Galattosio | 0g | |
| Fluoruro, F | 0mcg | |
| Retinolo | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Carotene, beta | 0mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 0mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 0mcg | |
| Folato (DFE) | 0mcg | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ su Zucchero di cocco
Indice
Is coconut sugar keto-friendly?
No, lo zucchero di cocco non è considerato adatto alla dieta chetogenica. Un cucchiaio contiene circa 15 grammi di carboidrati, mentre una tipica dieta chetogenica limita l'apporto giornaliero di carboidrati a circa 20-50 grammi.
Is coconut sugar paleo?
Sì, lo zucchero di cocco è generalmente considerato compatibile con la dieta Paleo. È un dolcificante naturale e minimamente lavorato, ma come tutti gli zuccheri dovrebbe essere usato con moderazione.
Is coconut sugar low FODMAP?
Secondo la Monash University FODMAP Diet Guide, lo zucchero di cocco è considerato a basso contenuto di FODMAP. Può essere incorporato in una dieta a basso FODMAP con moderazione.
Is coconut sugar low histamine?
Il contenuto di istamina negli alimenti varia, ma generalmente lo zucchero di cocco non è associato a livelli elevati di istamina. Tuttavia, la tolleranza individuale può variare.
Is coconut sugar vegan?
Sì, lo zucchero di cocco è vegano: deriva dalla linfa della palma da cocco.
Is coconut sugar gluten-free?
Sì, lo zucchero di cocco è privo di glutine.
Is coconut sugar Whole30 approved?
No, lo zucchero di cocco non è consentito durante il programma Whole30. Whole30 esclude tutte le forme di zucchero per 30 giorni.