Succo di limone
Succo di limone, crudo
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 5 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 0g | 0% | |
| Grassi saturi 0g | 0% | |
| Grassi monoinsaturi 0g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 0mg | 0% | |
| Carboidrati totali 1g | 0% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 0g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 0g | 0% | |
| Vitamina C 6mg | 6% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0mg | 0% | |
| Calcio 1mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 1IU | 0% | |
| Folato totale 3mcg | 1% | |
| Potassio 15mg | 0% | |
| Magnesio 1mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fosforo 1mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 0% | |
| Colina totale 1mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0mg | 0% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 0g | |
|---|---|---|
| Amido | 0g | |
| Saccarosio | 0.1g | |
| Glucosio (destrosio) | 0.1g | |
| Fruttosio | 0.2g | |
| Lattosio | 0g | |
| Maltosio | 0g | |
| Acqua | 13.8g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 13.7kJ | |
| Galattosio | 0g | |
| Retinolo | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Carotene, beta | 0.2mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0.6mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 2.3mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 3mcg | |
| Folato (DFE) | 3mcg | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acido linoleico | 0g | |
| Acido gamma-linolenico | 0g | |
| Acidi grassi, totali trans-monoenoici | 0g | |
| Acidi grassi, totali trans-polienoici | 0g | |
| Acido alfa-linolenico (ALA) | 0g | |
| Acido dihomo-gamma-linolenico | 0g | |
FAQ su Succo di limone
Indice
- Il succo di limone è senza glutine?
- Il succo di limone è low FODMAP?
- Il succo di limone è keto?
- Il succo di limone contiene zucchero?
- Il succo di limone è ricco di sodio?
- Il succo di limone contiene potassio?
- Il succo di limone contiene calcio?
- Il succo di limone contiene vitamina C?
- Il succo di limone contiene acido?
- Il succo di limone è ricco di istamina?
- Il succo di limone è ricco di acido urico?
- Il succo di limone aumenta il testosterone?
- Il succo di limone è utile per la fertilità?
- Il succo di limone è ricco di vitamina K?
- Il succo di limone è vegano?
- Quali sono alcune alternative al succo di limone?
Il succo di limone è senza glutine?
Sì, il succo di limone è naturalmente senza glutine.
Il succo di limone è low FODMAP?
Sì, il succo di limone è considerato low FODMAP e generalmente tollerato da chi segue questa dieta.
Il succo di limone è keto?
Sì, il succo di limone può rientrare nella dieta keto: 1 cucchiaio di succo di limone fresco contiene circa 1.5 g di carboidrati.
Il succo di limone contiene zucchero?
Sì, il succo di limone contiene una piccola quantità di zuccheri naturali (circa 1.45 g per cucchiaio). Alcuni prodotti commerciali però possono avere zuccheri aggiunti.
Il succo di limone è ricco di sodio?
No, il succo di limone è povero di sodio (una tazza contiene circa 2.4 mg).
Il succo di limone contiene potassio?
Sì, una tazza di succo di limone contiene circa 247 mg di potassio.
Il succo di limone contiene calcio?
Sì, ma in quantità modesta: una tazza fornisce circa 30.4 mg di calcio.
Il succo di limone contiene vitamina C?
Sì, è una ricca fonte di vitamina C: una tazza contiene circa 112.4 mg.
Il succo di limone contiene acido?
Sì, il succo di limone è ricco di acido citrico (circa 5-6% del succo).
Il succo di limone è ricco di istamina?
No, il succo di limone non è considerato ad alto contenuto di istamina.
Il succo di limone è ricco di acido urico?
No, il succo di limone non contiene acido urico e può aiutare a ridurne i livelli grazie alla vitamina C.
Il succo di limone aumenta il testosterone?
Non ci sono prove concrete che il succo di limone aumenti direttamente il testosterone.
Il succo di limone è utile per la fertilità?
Il succo di limone è ricco di vitamina C e antiossidanti che supportano la salute generale, ma non esistono prove definitive sul suo effetto diretto sulla fertilità.
Il succo di limone è ricco di vitamina K?
No, il succo di limone non è una fonte significativa di vitamina K (circa 0.5 mcg per tazza).
Il succo di limone è vegano?
Sì, il succo di limone è vegano.
Quali sono alcune alternative al succo di limone?
Alternative includono succo di lime, aceto di vino bianco o aceto di mele; per aroma si può usare la scorza di limone.