Succo di lime
Succo di lime, crudo
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 5 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 0g | 0% | |
| Grassi saturi 0g | 0% | |
| Grassi monoinsaturi 0g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 0mg | 0% | |
| Carboidrati totali 1g | 0% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 0g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 0g | 0% | |
| Vitamina C 5mg | 5% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0mg | 0% | |
| Calcio 2mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 8IU | 0% | |
| Folato totale 2mcg | 0% | |
| Potassio 18mg | 0% | |
| Magnesio 1mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fosforo 2mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 0% | |
| Colina totale 1mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0mg | 0% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 0g | |
|---|---|---|
| Amido | 0g | |
| Saccarosio | 0.1g | |
| Glucosio (destrosio) | 0.1g | |
| Fruttosio | 0.1g | |
| Lattosio | 0g | |
| Maltosio | 0g | |
| Acqua | 13.6g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 15.6kJ | |
| Galattosio | 0g | |
| Retinolo | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0.3mcg | |
| Carotene, beta | 4.5mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 0mcg | |
| Tocoferolo, beta | 0mg | |
| Tocoferolo, gamma | 0mg | |
| Tocoferolo, delta | 0mg | |
| Tocotrienolo, alfa | 0mg | |
| Tocotrienolo, beta | 0mg | |
| Tocotrienolo, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienolo | 0mg | |
| Dihidrofillochinone | 0mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 1.5mcg | |
| Folato (DFE) | 1.5mcg | |
| Betaina | 0mg | |
| Triptofano | 0g | |
| Treonina | 0g | |
| Isoleucina | 0g | |
| Leucina | 0g | |
| Lisina | 0g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0g | |
| Arginina | 0g | |
| Istidina | 0g | |
| Alanina | 0g | |
| Acido aspartico | 0g | |
| Acido glutammico | 0g | |
| Glicina | 0g | |
| Prolina | 0g | |
| Serina | 0g | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ su Succo di lime
Il succo di lime contiene vitamina C?
Sì, il succo di lime è una ricca fonte di vitamina C. Un'oncia fluida (circa 29,5 millilitri) di succo di lime contiene circa 13 milligrammi di vitamina C, che corrispondono a circa il 14-17% del valore giornaliero raccomandato per gli adulti, che varia tra 75 e 90 milligrammi.
Il succo di lime è low FODMAP?
Sì, il succo di lime è considerato a basso contenuto di FODMAP. FODMAP è l'acronimo di Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi e Polioli fermentabili, che sono specifici tipi di carboidrati che possono essere difficili da digerire per alcune persone. Includere alimenti a basso contenuto di FODMAP nella dieta può aiutare a gestire condizioni come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Il succo di lime è compatibile con la dieta keto?
Sì, il succo di lime può essere incluso in una dieta chetogenica (keto). La dieta chetogenica è povera di carboidrati e, sebbene il succo di lime contenga un po' di zucchero (circa 1,4 grammi in un'oncia fluida), la quantità è generalmente così ridotta che può essere inclusa senza superare i limiti di carboidrati.
Il succo di lime è senza glutine?
Sì, il succo di lime è naturalmente privo di glutine. Il glutine è una proteina presente in frumento, segale e orzo, nessuno dei quali si trova nel succo di lime. Tuttavia, se si acquista un succo di lime in bottiglia, è consigliabile controllare le etichette perché in rari casi possono essere presenti additivi contenenti glutine. Se si sprema il succo direttamente dal frutto, sarà senza glutine.