Panini per hamburger
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 120 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 2g | 2% | |
| Grassi saturi 0g | 2% | |
| Grassi monoinsaturi 0.4g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0.9g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0.1g | ||
| Colesterolo 1mg | 0% | |
| Sodio 194mg | 8% | |
| Carboidrati totali 26g | 9% | |
| Fibre alimentari 1g | 3% | |
| Zucchero 4g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 0g | 0% | |
| Vitamina C 1mg | 1% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 1.2mg | 6% | |
| Calcio 78mg | 6% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 50IU | 1% | |
| Folato totale 0mcg | 0% | |
| Potassio 0mg | 0% | |
| Magnesio 0mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 1.7mg | 8% | |
| Riboflavina 0.2mg | 12% | |
| Tiamina 0.2mg | 13% | |
| Fosforo 0mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 0% | |
| Colina totale 0mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0mg | 0% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 1g | |
|---|---|---|
| Acqua | 17g | |
| Energia | 593.1kJ | |
FAQ su Panini per hamburger
I panini per hamburger sono vegani?
I panini per hamburger standard sono in genere vegani poiché sono preparati con ingredienti di base come farina di frumento, zucchero, lievito e acqua. Alcune marche però possono utilizzare ingredienti di origine animale come latte, uova o miele, quindi è consigliabile controllare l'etichetta del prodotto per esserne certi.
I panini per hamburger sono a basso contenuto di FODMAP?
I panini per hamburger tradizionali non sono solitamente a basso contenuto di FODMAP, perché spesso contengono frumento, che è ricco di fruttani e GOS. Esistono però marche che offrono opzioni senza glutine o a basso contenuto di FODMAP, come alcuni prodotti BFree che utilizzano ingredienti certificati low FODMAP.
I panini per hamburger sono senza glutine?
I panini per hamburger tradizionali non sono senza glutine poiché contengono farina di frumento. Per chi segue una dieta senza glutine, sono disponibili opzioni senza glutine nei supermercati che utilizzano farine alternative come riso o mandorle. Marche come Udi's e Schär offrono panini per hamburger senza glutine.
Quali sono alcune alternative ai panini per hamburger?
Per chi vuole ridurre i carboidrati o seguire preferenze alimentari specifiche, esistono diverse alternative ai panini tradizionali. Le foglie di lattuga sono un'opzione fresca e a basso contenuto di carboidrati. Pane o panini senza glutine sono adatti a chi ha celiachia o sensibilità al glutine. I funghi portobello possono essere usati come sostituto del panino per aumentare le proteine. Altre opzioni includono "panini" senza cereali fatti con farina di mandorle o farina di cocco e persino "panini" a base di patata dolce. Queste alternative variano per contenuto nutrizionale, quindi scegli quella più adatta ai tuoi obiettivi.