Formaggio a fette
qualunque tipo di formaggio a fette duro (cioè non American)
Valori nutrizionali e macronutrienti
Porzione (28g)
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 115 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 9g | 12% | |
| Grassi saturi 5g | 27% | |
| Grassi monoinsaturi 2.4g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0.4g | ||
| Omega-3 0g | 2% | |
| Omega-6 0.2g | ||
| Grassi trans 0.3g | ||
| Colesterolo 28mg | 9% | |
| Sodio 180mg | 8% | |
| Carboidrati totali 1g | 0% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 0g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 7g | 6% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 11IU | 3% | |
| Ferro 0mg | 0% | |
| Calcio 199mg | 15% | |
| Vitamina B-12 0.2mcg | 10% | |
| Vitamina B-6 0mg | 1% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0.2mg | 1% | |
| Vitamina A 278IU | 6% | |
| Folato totale 8mcg | 2% | |
| Potassio 21mg | 0% | |
| Magnesio 8mg | 2% | |
| Zinco 1mg | 10% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0.1mg | 9% | |
| Tiamina 0mg | 1% | |
| Fosforo 129mg | 10% | |
| Selenio 8mcg | 14% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 1% | |
| Colina totale 5mg | 1% | |
| Acido pantotenico 0.1mg | 3% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
Per 1 fetta (30 g ciasc.) (28g)
| Ceneri | 1g | |
|---|---|---|
| Saccarosio | 0g | |
| Glucosio (destrosio) | 0g | |
| Fruttosio | 0g | |
| Lattosio | 0.1g | |
| Maltosio | 0g | |
| Acqua | 10.1g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 480.2kJ | |
| Galattosio | 0g | |
| Retinolo | 71.7mcg | |
| Vitamina A, RAE | 73.6mcg | |
| Carotene, beta | 23.8mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D3 (colecalciferolo) | 0.3mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 0mcg | |
| Tocoferolo, beta | 0mg | |
| Tocoferolo, gamma | 0mg | |
| Tocoferolo, delta | 0mg | |
| Tocotrienolo, alfa | 0mg | |
| Tocotrienolo, beta | 0mg | |
| Tocotrienolo, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienolo | 0mg | |
| Menachinone-4 | 2.4mcg | |
| Dihidrofillochinone | 0mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 7.6mcg | |
| Folato (DFE) | 7.6mcg | |
| Triptofano | 0.1g | |
| Treonina | 0.3g | |
| Isoleucina | 0.4g | |
| Leucina | 0.7g | |
| Lisina | 0.6g | |
| Metionina | 0.2g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0.4g | |
| Tirosina | 0.4g | |
| Valina | 0.5g | |
| Arginina | 0.3g | |
| Istidina | 0.2g | |
| Alanina | 0.2g | |
| Acido aspartico | 0.6g | |
| Acido glutammico | 1.6g | |
| Glicina | 0.1g | |
| Prolina | 0.8g | |
| Serina | 0.4g | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acido linoleico | 0.2g | |
| Acido gamma-linolenico | 0g | |
| Acidi grassi, totali trans-monoenoici | 0.3g | |
| Acidi grassi, totali trans-polienoici | 0.1g | |
| Acido alfa-linolenico (ALA) | 0g | |
| Acido dihomo-gamma-linolenico | 0g | |
Fonte: Database nutrizionale USDA.
Valore giornaliero delle proteine basato su Position Stand (ISSN) per un individuo che pesa ~150 libbre.
FAQ su Formaggio a fette
Is sliced cheese gluten free?
Sì, il formaggio a fette è senza glutine nella sua forma naturale, in quanto è generalmente prodotto con latte, colture e enzimi che non contengono glutine. Tuttavia, alcuni formaggi affettati possono contenere additivi o riempitivi che includono glutine, o essere soggetti a contaminazione incrociata. Se sei sensibile al glutine, è preferibile scegliere marche con etichetta "gluten-free" per maggiore sicurezza.