Para receitas, os ingredientes são principalmente obtidos da base de dados FoodData Central do USDA e depois revisados por nutricionistas registados. Para a leitura de código de barras e alguns alimentos fora do plano, é usada a API de Alimentos e Nutrição da FatSecret, que obtém e verifica as informações nutricionais.

Clique no ingrediente na lista de compras para uma ferramenta prática que o ajuda a procurar mais facilmente nas prateleiras marcas com macros semelhantes. Consulte o tutorial Nutrition Facts of Ingredients para mais informações.

Sim. Para exportar sua lista de compras para PDF, acesse a aba Grocery List e um grande botão verde de download ficará no canto inferior direito da tela. Observação: a versão digital da lista de compras possui recursos adicionais não disponíveis no PDF (como a ferramenta "encontrar marcas com macros semelhantes" ou a capacidade de ver em quais receitas o ingrediente é usado), por isso recomendamos utilizar o app ou, pelo menos, tê-lo à mão ao fazer compras.

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