Jarabe
jarabe de arce o jarabe sabor arce
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 220 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 48mg | 2% | |
| Carbohidratos totales 55g | 20% | |
| Fibra dietética 0g | 0% | |
| Azúcar 33g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.1mg | 0% | |
| Calcio 4mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato total 0mcg | 0% | |
| Potasio 5mg | 0% | |
| Magnesio 2mg | 0% | |
| Zinc 0.2mg | 2% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 1% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 8mg | 1% | |
| Selenio 0mcg | 1% | |
| Manganeso 0.1mg | 6% | |
| Cobre 0mg | 4% | |
| Colina total 0mg | 0% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.2g | |
|---|---|---|
| Agua | 23.7g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 873.3kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Caroteno, beta | 0mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 0mcg | |
| Folato (DFE) | 0mcg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Jarabe
Índice
¿El jarabe es sin gluten?
Sí, la mayoría de los jarabes, incluidos el jarabe de arce y los jarabes de maíz, son naturalmente sin gluten. No contienen trigo, cebada ni centeno. No obstante, revise la etiqueta, ya que algunas variantes con sabores pueden incluir aditivos que contengan gluten.
¿El jarabe es halal?
Sí, la mayoría de los jarabes puros son halal, ya que derivan de savia o jugos vegetales. No obstante, algunos jarabes aromatizados o con alcohol podrían no ser halal.
¿Cuáles son algunas alternativas al jarabe?
Alternativas incluyen miel (si no se sigue una dieta vegana), sirope de dátiles, néctar de agave, o edulcorantes no calóricos como stevia. Cada alternativa tiene un perfil de sabor y contenido calórico distinto.
¿El jarabe es vegano?
Sí, la mayoría de los jarabes como el de arce o agave son veganos. Sin embargo, algunos jarabes artesanales o mezclas pueden contener miel, que no es vegana.
¿El jarabe es bajo en FODMAP?
No necesariamente. Muchos jarabes son altos en FODMAPs (p. ej., jarabe de maíz alto en fructosa). El jarabe de arce puro se considera bajo en FODMAP en porciones pequeñas (hasta 2 cucharadas).
¿El jarabe es apto para keto?
No, la mayoría de los jarabes no son aptos para la dieta cetogénica debido a su alto contenido de azúcar. Existen versiones aptas para keto hechas con alcoholes de azúcar o edulcorantes no nutritivos.